Коротко

Як керувати гіперактивністю у дітей із СДУГ

Як керувати гіперактивністю у дітей із СДУГ

Зміст

  • 1 Гіперактивність у дітей
  • 2 Мати чітке розуміння гіперактивності
  • 3 Знайдіть альтернативи
  • 4 Створіть більшу відданість
  • 5 Ігноруйте гіперактивність
  • 6 Позбавтеся від зайвої енергії

Гіперактивність у дітей

Гіперактивність у дітей із СДУГ дуже важко керувати, те, що їхні батьки вже знають з перших вуст, а також вчителі, які мають їх у класі.

Діти з СДУГ дуже енергійні і в безперервному русі.

Наприклад, це діти, які замість того, щоб сидіти за своїм столом, можуть кілька разів встати з сидіння, щоб загострити олівець. Замість того, щоб сидіти за столом, щоб їсти, вони можуть гуляти навколо нього або ходити пограти з вихованцем, словом, що завгодно, окрім як стояти на місці.

Ця фізична гіперактивність не є єдиною проблемою. Гіперактивні діти також відчувають справжній мозковий штурм, який вторгся в них, багато разів без зв’язку. "Ідея" закрити свій розум "є дивною концепцією для того, хто гіперактивний", - вважає Роберто Олівардія, клінічний психолог та професор кафедри психіатрії Гарвардського медичного училища.

Через свою гіперактивність діти з СДУГ можуть мати труднощі в школі, де необхідність залишатися сидіти не підлягає обороту. "Ці діти можуть пропустити багато чого з того, чого навчають, просто тому, що їхній мозок не настільки уважний, коли вони перебувають у класі", - сказала Олівардія. Однак, як він каже, "Можливо, справжня проблема школи - сидіння 6 годин на день, 5 днів на тиждень - справжня проблема".

Вони також можуть відчувати соціальні проблеми, оскільки більше нещасних випадків і травм може статися, якщо дитина займається необачною діяльністю, щоб споживати трохи тієї енергії, якою володіє.

Виховувати гіперактивну дитину - це справді невтомно. Ось кілька порад:

Мати чітке розуміння гіперактивності

Бути гіперактивним - це не те, що неправильно поводитись. Щоб зрозуміти це трохи краще, Олівардія зробила таку аналогію: "Це як відчувати сильний свербіж і не в змозі подряпатися. Навіть якщо ви не дряпаєтесь, ви відчуваєте себе відволікаючи, бажаючи це зробити". Ось чому, крім того, щоб виховувати дитину гіперактивний, доцільно навчати батьків та опікунів, які з ним.

Знайдіть альтернативи

Ця проблема насправді допомагає дітям зосередитись і, як не парадоксально, знижує рухову гіперактивність.. Олівардія описує зв’язки між своєю турботою та її здатністю зосереджувати увагу. Ось чому він пропонує пошук інших способів хвилюватися, наприклад, жувальної гумки чи маніпулювання предметом.

Створіть більшу відданість

Діти з СДУГ, як правило, більше займаються, коли вони рухаються, навіть трохи, замість того, щоб сидіти нерухомо. Вчителі та вихователі повинні вважати більш творчими в цьому плані, особливо з цими дітьми.

Ігноруйте гіперактивність

"Іноді найкращим рішенням є просто ігнорувати це", - каже Олівардія. Наприклад, коли ваша дитина вечеряє вдома, якщо їсть їжу і погано поводиться, нехай стоїть або ходить по столу, - сказав він.

Позбавтеся від зайвої енергії

"Ви можете спалити трохи гіперактивності, дозволяючи дитині бути активнішою, перш ніж сидіти на місці", - каже Олівардія.

Важливо - не боротися з гіперактивністю, кажучи дитині перестати бути неспокійним, бути нерухомим або залишатися сидячим.. Насправді "просто сказати сісти" може бути недійсним і призвести до проблем самооцінки у дітей із СДУГ ", - продовжує він. Натомість допоможіть дитині направити їх надлишки енергії.

Крім того, "Пам’ятайте, що цей самий тип енергії, яким може бути дуже важко керувати батькам або вчителем, коли діти молодші, - це той самий тип енергії, який може сприяти виконанню неймовірних речей, як дорослий", - каже Олівардія. У багатьох підприємців діагностували СДУГ у дитинстві, і сьогодні вони використовують свою енергію для генерування захоплюючих ідей та керування успішними компаніями.

Підпишіться на наш канал YouTube